Pilates authentique, fascia en mouvement et accompagnement sur mesure, dans un studio intimiste pensé pour remettre la précision, l’écoute et la qualité au cœur de chaque séance.
Tela Studio est né d’une conviction simple : il n’existe pas un mouvement idéal pour tous, mais un mouvement juste pour chaque personne.
Loin du rythme et du bruit des cours collectifs saturés, le studio propose un cadre intime où l’on prend le temps d’observer, de comprendre et d’adapter. Votre histoire, vos objectifs, vos contraintes et vos sensations deviennent le point de départ du travail.
Du retour au mouvement à la recherche de performance, chaque séance vise la même chose : vous aider à bouger avec plus de précision, de conscience et de liberté.
Découvrir Tela StudioUn travail précis du souffle, du contrôle, de la mobilité et de l’organisation du corps.
Des variations de directions, de rythmes et d’amplitudes pour explorer un mouvement plus fluide et plus adaptable.
Des groupes volontairement réduits et des formats privés pour préserver la qualité des observations et des corrections.
Une approche construite autour de trois piliers complémentaires : la rigueur de la méthode Pilates, une compréhension globale du réseau fascial et une attention constante portée à la singularité de chaque corps.
Découvrir la méthodeLe studio accueille des profils très différents, du pratiquant débutant au sportif confirmé. Les formats ont été pensés pour conserver un haut niveau d’attention, quel que soit votre objectif.
La dynamique d’un petit groupe, sans sacrifier la précision.
Des séances sur machines en effectif limité, avec des adaptations individualisées et une attention permanente portée à la qualité d’exécution.
Un accompagnement précis à deux.
Grâce aux deux Cadillacs complètes du studio, partagez une séance avec la personne de votre choix tout en bénéficiant d’un suivi très individualisé.
Une séance entièrement construite autour de vous.
Idéal pour débuter, retrouver des repères, travailler une problématique particulière, approfondir la pratique ou bénéficier d’un suivi très personnalisé.
Mettre la compréhension du mouvement au service de la performance.
Un travail ciblé pour les sportifs et athlètes souhaitant affiner leurs schémas moteurs, gagner en efficience et mieux préparer leur corps aux exigences de leur discipline.
Tela signifie « tissu » ou « toile ». Ce nom fait écho au corps humain, composé de tissus multiples et relié par un réseau continu : le fascia.
La méthode Tela Studio associe l’héritage du Pilates à une lecture globale du mouvement, inspirée du fascia et de la biotenségrité. L’objectif : comprendre comment l’ensemble du corps s’organise et s’adapte au mouvement.
Explorer la méthode
Depuis deux décennies, Muriel Ducruet-Glemarec accompagne le mouvement à travers l’Activité Physique Adaptée et la méthode Pilates.
Ses formations en fascia, posturologie, FMS et réathlétisation nourrissent aujourd’hui l’approche précise et individualisée de Tela Studio.
Découvrir Muriel et l’esprit Tela Studio
Non. Le suivi privé est justement pensé pour débuter, retrouver des repères ou travailler une problématique particulière.
Contenu FAQ rédigé à partir du texte fourni — à valider ou remplacer.
Vous débutez le Pilates, vous souhaitez reprendre une activité physique, approfondir votre pratique ou compléter votre préparation sportive ? Échangeons sur vos besoins afin d’identifier le format le plus adapté.